KRAMカフェ【ヨガ】レッスン〜パーソナルセッション付き〜

2021年よりdouceurのヨガレッスンとKramカフェのコラボ企画が始まりました!

年齢に合わせて変わってくる体型がどうしても気になる30代・40代…

  • ヨガスタジオやフィットネスなどのグループレッスンだとあまり体の変化がわからなかった
  • 個人的にしっかりと身体をみてもらって、自分に合っているレッスンを受けたい
  • 平日の昼間に、少人数でリラックスして自分の体と向き合う時間を作りたい
  • 兵庫県宝塚市の仁川(阪神競馬場近く)にお住まいでヨガやカフェが好き!

こんな方におすすめのヨガ×カフェの企画が始まりました!

こんにちは! カフェとのコラボ企画で、ヨガレッスンを担当している 吉村 ゆき です

少人数グループレッスンだけでなく、個々に姿勢解析や個別メニューを毎回作成・提供するというかたちで、お一人おひとりの悩みや要望に寄り添ったレッスンをしております。

ヨガレッスン会場【Kramカフェ】

兵庫県宝塚市の仁川近くの『Kramカフェ』は、ヒトとモノとの出会いのある場所とこだわり珈琲のお店。カフェとしてだけではなく、ワークショップやイベント・レッスンなどを開催しています。

今回の企画はカフェ × ヨガレッスンの良いとこどり!レッスンの後にはおいしいコーヒーを飲んでリラックスした時間をお過ごしいただけます。

【Kramカフェ】
〒665-0051 兵庫県宝塚市鹿塩1丁目18-6
(阪急仁川駅より徒歩15分)【Googleマップはこちら

【Kramカフェ】ヨガレッスンの魅力

3人までの少人数ヨガレッスンでしっかりと個別に指導されるので、確実に身体が変わります。リラックスや娯楽だけでなく、自分の体と向き合いたい方にピッタリですよ。

さらに!レッスン以外の嬉しい特典・魅力

  1. AIによる姿勢解析
    現状の身体が数値としてもはっきりとわかり改善点がわかる
  2. 個別メニュープレゼント
    家でできる自分に合った身体作りの宿題課題が出る
  3. オンラインレッスン受け放題
    自宅でもみんなと一緒にがんばれる

レッスンの日程・内容・流れ

日程毎月第一月曜日:13:00〜
毎月第三月曜日:11:00〜/13:00〜
含まれる内容・個別コンサル
・ヨガレッスン
・レッスン後の飲み物
・フィードバック
・個別メニューのプレゼント
・同月のオンライン受け放題
レッスンの流れ1. 個別コンサルと姿勢解析(10分)
2. ヨガレッスン(45分)
3. お好きな飲み物を飲みながらフィードバックとともに個別メニューのプレゼント
4. オンラインレッスンの登録と受講方法説明
金額初回体験:2,750
2回目以降:5,500円/1回
※ドリンク代込みの価格です
レッスン会場【Kramカフェ】
〒665-0051 兵庫県宝塚市鹿塩1丁目18-6
(阪急仁川駅より徒歩15分)【Googleマップはこちら

インストラクター紹介

吉村 ゆき
【douceur代表&インストラクター】

大阪、兵庫県を中心に産婦人科や企業での社内レッスン、各種スタジオやイベントレッスンなどフリーランスとして活動しつつ、大阪と西宮に自身のレッスンスタジオも開校。
パーソナルトレーナーとしてマタニティからシニア、アスリートやアクターなど幅広く、目的に合わせた身体づくりのサポートをしています。また、レッスン以外にも豊富な知識や経験を生かし、栄養指導やその他様々な相談にも対応。

目的・性別・年代わず、どんなレッスン形態でも、ひとりひとりのお客様にあったレッスンが提供できることを大切にしています。

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レッスンへのお申し込み方法

オンラインでお申し込み

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店頭でのお申し込み

Kramカフェに直接お越しいただき、店頭にてお申し込み・ご予約も可能です。

お申し込み・ご予約の際にはdouceurのホームページを見たと伝えていただくとスムーズです。